인생 꿀팁 알려줄께 보는 자기는 개이득임


만약 네가 고통스럽거나,
분노같은 강한 감정으로 힘들 때,
내면 안에 있는 밝은 빛을 떠올려
그리고 그 빛으로 아픈데를 밝게 비춰,

흑역사도 빛으로 밝게 만들고
부모님 미운것도 남친 미운것도 등등
그러면 그 감정이 진짜 따뜻하게 변함ㅇㅇ
잊는 것보다 이렇게 하는게 더 효과적임ㅎㅎ