Q. 인생현타가 너무 오는데 어떡하지..?

올해 10월 전까지만 해도 너무 행복하고 인생이 너무 완벽했는데 10월 중반부터 갑자기 친구관계 다 무너지고 학교에서도 거의 왕따처럼 지내는 것 같고 믿고 있었던 남자친구랑도 갑자기 헤어지게 되면서 인생 최고의 하락점을 찍고 있는 것 같고 도대체 어디서부터 잘못됐는지 도저히 모르겠어..
자기들은 이럴 때 어떻게 해?