이번달에 유독 과식을 많이해서 고민이야..
한달만에 3키로가 쪘어...
다이어트 반년 정도 하다가 유지상태긴 했는데
이런게 입터짐 요요인걸까? 이걸 어떻게 잡지 너무 우울하다..ㅠㅠ
밥 하루 두끼 싹싹비우고 집에와서 막 카라멜팝콘 뻥튀기 생라면 이런 걸 먹어...
오늘은 재택근무라서 이걸 지금 낮에 배고프다고 저녁일찍 먹고 팝콘 처먹고 또 혼자 우울해하고 잇음 안먹으면 되는걸..