이거 읽고 자기방에서 열심히 저널링 하고있다.
그날그날 잘했던거, 후회했던거 하나하나 적으니까 내 감정을 정리하고 하루를 마무리하는데 너무 좋음..
혹 요즘 감정기복이 심하고 불안하고 그런 자기들은 일기 써보는거 추천해