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그림같은 환상수영하는거 어때?!
2023.03.23좋아요0
숨어있는 자기 1내일만 살거 아니잖아 길게보자! 다이어트는 장기간이야ㅠㅠ 그러니까 조급한 마음 가지지말고 천천히 하나씩 해나가자 예를들어 밥을 한공기 다 먹었다면 3분의1을 덜어서 먹던가 이런식으루?
2023.03.23좋아요1- 숨어있는 자기 2
먹을 거 볼때마다 저거 다 먹으면 살이 되겠지.. 먹으면서 꼭 필요하지 않은데 이걸 왜 먹고있지.. 또 살찌는구나.. 약간 자괴감 요법이긴한데 먹을거에 대한 집착이나 먹는게 좋다는 느낌 자체를 없애는 느낌으로 생각하기! 살 안찌는 사람들은 진심으로 먹는 거 귀찮아하잖아. 그런 생각을 계속 하는거야. 먹을거 생각할때
2023.03.23좋아요0