의심많은 성격 진짜 어떻게 다스리지??ㅠㅠ

남친이랑 어플에서 만나서 지금 200일 정도 만나고 있어
데이트앱은 아니고 무슨 사주보는 어플에서 만났어

장거린데 맨날 남친이 나 있는 곳으로 오고 바람핀 적이라던지 연락도 잘 하고 애정표현도 많이해주고 그런 걱정을 끼치는 사람은 전혀 아니거든..!
내가 이제 퇴사하고 쉬는중이라 남친 있는 곳으로 옮길 예정이기두하구

가끔 너어무 솔직하게 과거 얘기 (여사친이랑 한 번 잔적 있음 지금은 손절함) 한 적 있어서 싸운적있는데 되려 자기는 거짓말하는게 더 숨기는거라 얘기한거고 아예 연락안하는 사람이고 지나간일이니깐 신경안썼으면 좋겠다더라구
근데 나는 남친 인스타보면서 남친게시물에 달린 옛날 댓글 타고가서 다 훑고 여잔데 남친이 최근까지 좋아요누른거 보고 얘가 그 여사친인가.. 아님 무슨사이지 이런 쓸데없는 생각해... 나 너무 집착 심하고 음침하지.. 남친한텐 드러내지는 않는데
나도 이런내가 너무 싫다ㅠㅠ 어떻게 마음을 다스리는게 조을까..