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숨어있는 자기2023.12.29

의사들이 현재에 충실해야 정신건강에 좋다고 말하지만
그게 어디 쉬운가?
현재에 집중하는게 제일 어려운것 같아.
뭘 하기만 하면 이걸 하면
나중에 어떻게 될까 부터 생각나는데 어떻하지?
나처럼 생각많은 자기 있니?

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  • deleteComment작성자가 삭제한 댓글입니다
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    내가 딱 자기같았는데 한번 너어무 힘들어서 모든걸 놔버렸던 적이 있거든? 짧긴했지만 .. 필요했던 시간이었나봐. 그때 이후로 미래에 대해 생각 잘 안하게 되고 오히려 많은게 편해졌어 미래는 내가 먼저 걱정한다고 달라지는 느낌이 아니라 걍 어찌저찌 풀리게 되더라고, 풀리지 않았다면 그것도 그대로 납득하고 방안을 찾아보면 되는 느낌이랄까

    2023.12.29좋아요0

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남자친구한테 갑작스런 통보로 헤어질 뻔했었어 지금은 좋아 근데 이렇게 자러간 시간에도 그냥 아 갑자기 또 혼자 정리하고 헤어지자고 하면 어떡하지?란 생각이 계속 들어서 괴롭다 .. 한 번 헤어지자고 뱉은 순간 그 관계는 끝이라 생각하는데 우리 관계도 끝인 걸까 현재에 집중하기가 힘들다자기들 남자친구 신뢰하는게 어려운데 어떻게 해야할까? 남자친구는 나 만나기 전에 자유롭게 살았고 지금은 나랑 진지한 연애를 하고있어. 1년쯤 됐는데 이때쯤되니 사랑으로 모른척했던 서로 안맞는 부분..이 부각돼서 신뢰하는걸 다시 고려하게 되고 내 마음만 피폐해진 시점이야. 예를들자면 남자친구는 여사친도 많고 얼마든지 전여친이랑도 친구로 지낼 수 있는 사람이야. 이런점 처음에 알고 사겼고 전혀 문제없다 생각했는데 사실 난 그렇게 행동안되는 사람이더라고. 가끔씩 남자친구랑 말해보면 생각이나 과거도 너무 개방적이라 받아들이기 어렵고.. 처음엔 이 사람은 원래 이런 사람이구나 인정하고 날 소중히 하는 현재에만 집중했는데 요새 버겁게 느껴져. 남자친구는 나 만나면서 나한테만 집중하고 최대한 나한테 맞추려고 하는데 최근에 내가 버거워서 방어적으로 행동하게 되니 나만 자괴감에 빠지는 것 같아. 남자친구랑 오래 얘기했더니(우리 너무 다른 사람인 것 같다고) 자긴 내가 걱정하는 부분에 대해 아무것도 안했고.. 정말 좋아하는데 이런문제 때문에 헤어지고 싶지 않다고 얘기나눴고 나도 사랑하는건 동의해. 하지만 어떻게 신뢰를 해야할지 모르겠어. 계속 못믿고 최근에 의심이 생기는 나도 바보같다는 생각이 들어. 내가 지금와서 소유욕이 생긴건지.. 깊은 관계가 겁이나는 것 같기도 해. 남자친구랑 달라서 부딪쳤지만 현재에만 집중하는 자기들은 꿀팁같은게 있을까?? 신뢰문제 조언을 좀 얻고싶어! 난 니체, 프로이트 등 여성혐오 발언을 많이 했던 철학자들이 너무 싫고 읽으면서도 화나는데, 그걸 어떻게 받아들여야 할지 모르겠어. 그게 시대적 한계라는 건 알고 있지만 자꾸 그 사람의 발언이 생각나서 계속 거부감 들고 피하게 돼. 하지만 또 배워야 하는 것들이긴 하고, 하도 사람들이 대단하다고 하니까 꼭 제대로 읽고 싶긴 하거든... 그냥 억지로라도 읽어야 하는걸까? 어떻게 해야 그것들을 (정신적으로) 스트레스 받고 화나고 힘들지 않으면서도 읽고 배울 수 있는걸까? 너무 어렵다... 안 그래도 어려운 내용인데 중간중간 스트레스까지 받으면서 읽으려니 너무 집중도 안 되고 힘드네... 계속 속으로 비판하게 되고새상에서 제일 어려운 일 나를 사랑하는 일인거같애 어떻게 해야 좋을까 자기들 어떻게하면 스스로를 미워하지 않을 수 있을까 언니들..! 나 좀 도와쥬..!! 나는 60일 조금 넘은 남친이 있고, 약 30일쯔음 부터 정이 많이 떨어져서 현재 곧 헤어지려고 마음먹은 상태야. 한 일주일 전부터 왜 이 연애를 끝내고 싶은지 적어왔고 현재 17개의 이유가 적혔어. 이걸 헤어질때 어버버 하지 않고 내 의사를 정확하게 밝히기 위해서였지. 돌려서 여러번 말했지만 알아듣질 못해서 직설적으로 말하려고. 근데 엄마는 이 방법이 너무하대. 어떻게 연애를 끝내자고 하는게 좋을까? 두서없이 글 썼는데 보충 설명이 필요하면 물어봐줘..!
Geukrak
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