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숨어있는 자기2023.08.31

유산균이랑 항생제랑 같이 먹으면 안 되잔아
근데 내가 점심약을 먹어야하는데 1시 반 쯤에 요구르트 큰 걸 다 마셨어.... 우짜지....

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    괜차나 유산균 다죽어

    2023.08.31좋아요2
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅎㅋㅋㅎㅋㅎ 고마워

      2023.08.31좋아요0

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같이먹으면 안되는 영양제들 영양제좀 챙겨먹을까해서 기사나 유튜브좀 찾아봤는데 같이먹으면 안되는게 생각보다 많더라구ㅜ - 비타민C+유산균 유산균이 산이랑 만나면 효과가 떨어짐 - 종합비타민+철분제 - 칼슘 + 철분제 종합비타민 속 미네랄들, 칼슘제가 철분 흡수 방해 - 칼슘+비타민D 과도한 칼슘공급떄문에 혈관에 안좋을수 있음. 비타민D 위주로 먹는게 좋음 - 항생제+유산균 유산균도 균이라서 항생제랑 먹으면 효과가 미미해짐, 만약 같이 섭취를해야한다면 적어도 2시간 이상 시간간격을 둘 것 아 그리고! '건강식품’이랑 ‘건강기능식품’은 다른거래! 건강기능식품이어야만 인체에 효과적인 원료가 들어간 식품인거고 의무적으로 표기가 되어있어! 근데 그 마크 없으면 건강식품이고 이건 걍 일반식품이랑 동일하다고 생각하면 됨!어떡해 오늘 엄마가 항생제 먹어서 그런 거라고 유산균 먹으라고 하시고 병원 굳이 가지 말래서 유산균만 먹었는데 소변볼때 아프다균검사에서 나온 균이랑 질염으로 약 먹은 지 일주일 지났는데 아직 약을 먹긴 먹어야하거든? 근데 오늘 술자리에서 술 먹고 싶은데 오늘 저녁약부터 내일 점심약까지 빼고 내일 저녁부터 다시 약 먹고 질정 넣고 그래도 되나? ㅠㅠ혹시 장 유산균이랑 질 유산균 같이 먹어도 돼?? 영양제를 좀 일찍이 챙겨먹어볼까 싶어서 이것저것 보고 있는데 종류가 왜이리 많은지ㅠㅠㅠㅠ..어렵다 멀티비타민+루테인+오메가3+질유산균+장유산균(락토핏) 살까 하는데 다 같이 복용해도 상관 없는 고 맞지?질유산균이랑 피임약이랑 같이 아침 공복에 먹어도 돼?? 피임약 까먹을까봐 같이 먹으려구ㅠ
Geukrak
Geukrak