Q. 운동 하다가 현타와서 적는데..
근력 운동하면 몸은 딴딴(?)해지는데 뱃살..?
가죽? 이라 해야하나 그 겉에 있는 피하지방은
안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
유산소 하면 체지방 빠질라나?
보통 하루에 한시간씩 운동 하지??