운동하고 식단한지 2주차인데
잠이 줄었어!!

원래는 8시간은 자야하고 그마저도 피곤한데
엊그제부터 6시간 자면 알람 울리기 전에 깸

튀김 밀가루 치킨 피자 마라탕 과자 간식 끊고
건강식에 운동 첫주에는 1시간씩 달리고
2주차부터 1시간 달리고 1시간 뛰니까 그런가봐

168 64에서 168 59.6까지 내리고
체지방만으론 1.5키로 빠짐!

몸이 건강해지고 있다는 뜻이겠지?