난 걍 생리 시작하면 운동복 입기도 싫드라,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

완전공감… ㅋ 그때는 그냥 욕심 안내고 가는것만해도 다행^^

아 나도그래 그래서 그냥 유산소 인터벌만 조지고 집와

나도…. 난 맨몸운동하는데 내 몸무게를 안고 기본으로 하게되다보니까 진짜 ㄹㅇ 개하기싫어서 어쩔 땐 쉬구..어쩔땐 걍 이 악물고 끝내버려..생리 너무 비효율적인것 같어..

좋겟다... 난 365일리 그런데 헤헤☺️

생리대 땀 먹어서 축축하면 진짜 빡쳐

마자 생리 임박하면 멕아리 없어지고 중량도 안됨 빡쳐ㅋㅋㅋ 오히려 생리시작하면 날아댕겨서 생리대 찝찝해도 보복하듯이 조져줌

난 생리기간엔 안가 샤워하기도 찝찝하고 힘들고 아프기도해성

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나는 필라테스 오래 했는데 pms 기간 딱 들어서면 강사님이 알아챈당ㅋㅋㅋ 직접적으로 말하진 않지만 회원님 오늘 다리가 많이 부으신거 같네여! 하고 주기 확인하면 생리 일주일 전임ㅋㅋㅋㅋㅋ 평소에 쉽게 하던 동작들도 진짜 너무 힘들어서 빡쳐 ㅠㅠㅠㅠ 호르몬샊이....ㅠㅠㅠ

완전 공감.. 나 피티 일주일에 2-3회 받는데 생리 전에는 진짜 힘이 안 나서 너뮤 힘들고 짜증남ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

헐 나두야.. 아랫배 뻐근하고 전체적으로 그냥 힘이 쪽빠져 ㅜ

나도 그래

나는 허리가 이상해서 하루 한 시간씩 걸으라고 의사 처방 받아서 헬스장 가서 트레드밀 걷고 있어. 근력운동은 아직 하지 말라 그러더라고. 등 운동 마려워…

생리때 피티 겹친적 있는데 들어 올릴때 마다 자궁 빠지는 느낌 레전드. 확실히 배란기랑 생리 3-4일 전에 몸이 무겁긴해

그날은 걍 진짜.. 시름 축축 땀이랑 섞여서 괜히 생리 샜을까봐 막 거울지나가눈척하면서 슥 보고 ㅋㅋ