Q. 우울증 치료 받아본 자기들 있어??

치료 받는 거 당시 애인한테 얘기했는지 물어보고 싶어 병원 고르는 팁이나 치료 받으면서 어땠는지도 궁금해

아직 우울증 진단을 받은 건 아니고 mmpi 검사하고 상담사님한테 병원+상담 추천을 받았거든
우울감이 심하고 오래 지속된 사람들한테서 보이는 그래프라면서 본인이 보기엔 심각해 보인다고 하시더라고,,ㅎ

솔직히 난 이런 마음으로 지내온게 10년이라 그런지 내 상태가 그렇게 심각한지를 모르겠어
요즘은 상황적인 부분때문에 스트레스를 많이 받아서 좀 이상하다 싶어서 검사를 받은 거긴 한데

아무튼
지금 감정 조절이 잘 안되고 오락가락하는 걸 가장 직접적으로 겪는 것도 남자친구긴 해
잠깐 통화하는데도 기분이 좋았다 나빴다 하고
거의 항상 남친 사소한 말 하나에 혼자 속상해서 울면서 통화하거든
그와중에 안 들킬라고 하다보니까 말도 잘 안 하게되고
남친도 맨날 또 왜이러지 싶어하더라고
어쨌든 행동으로 드러나는 부분이니까 얘기해보는게 맞을까?

병원도 가보긴 하겠지만 뭔가 난 나름 멀쩡하게 살아왔다 느끼는데 내가 우울증이라고?싶고 현실감 없는 얘기처럼 느껴진다 ㅋㅋ