Q. 우울증/조울증/번아웃 진단받아 본 자기들한테 질문!!

본인 21살 대학생(현재 시험기간...)
내가 원래 완벽주의 성향도 있고 생각이 많은 편이긴 한데 최근 한 달간 상태가 더 이상해진 것 같아서...

1. 멍을 자주 때림... 심지어 치약 짜다가 멍 때려서 정신 차려보니까 치약이 몇 번은 쓸 정도로 나와있었고 나는 치약 짜려고 했던 기억이나 멍때린 기억이 없었음
2. 아침엔 콧노래 부를 정도로 기분 좋은데 수업 끝나고 집에 오면 급우울해짐
3. 안 졸린데 자고 싶어서 일부러 자려고 함
4. 집중력 박살남....계속 미룸(원래 시험기간이어도 이 정도는 아니었음)
5. 할 일 쌓아두고 계속 쇼츠나 릴스만 봄 근데 보고 싶어서 보는 거 아니고 재밌지도 않고 기억에도 안 남는데 그렇게 하릴없이 시간만 죽임
6. 이유없이 눈물 남... 수업 듣다가, 좋아하는 아이돌 보다가, 게임방송 보다가, 과제하다가 등등... 갑자기 눈물 남
7. 설거지, 청소, 빨래 아무것도 안 하고 쌓아두기만 함... 한 일주일 싱크대 음식물 쓰레기 안 버렸더니 날파리 난리나고...(원래 안 이랬음)

식욕 성욕 수면욕에는 별로 문제 없는 것 같아! 기분이 오락가락해서 방금은 쇼츠 보다가 울었는데 지금은 또 절대 우울증 아닌 것 같고...ㅋㅋㅋ 자기들이 보기엔 어떤 것 같아?? 병원 갈까말까... 그리고 자기들은 어떤 증상 있어서 병원 갔는지 알려주면 좋겠엉..