우울증이 있는데 극도로 나빠...

Question

우울증이 있는데 극도로 나빠질때는 컨트롤 안될 정도로 나빠지네... 우울증 심해진지 3달정도 됐는데 진짜 가족들도 피말려해. 나같아도 내가 싫은데 옆에서 가족들은 얼마나 치가 떨리겠어..

Accepted Answer

정병 잇음 진짜 힘들지 ..... 나는 조울인데 진짜 이게 약먹다보면 현타도 오고 우울삽화 오면 내가 내 기분을 주체를 못 하겟어 기분이 땅으로 꺼지는것 같고... 그래도 우리 약 꼭 잘 챙겨먹자 꼬옥

Answer

약이 효과가 있는지 모르겠어.. 땅으로 꺼지는 기분... 너무 공감된다 같이 힘내자 자기야

Answer

나 우울 진단받고 약먹고 엄청 좋아졌어 약은 꾸준히 3주이상 먹어야 효과가있엉 그리고 약에만 의존하지 말고 운동 꾸준히 하고, 햇빛보고, 좋은사람들 많이 만나면돼 화이팅! 난 이제 약 끊어가는즁 할수있다!!!

Answer

자기 새해 복 많이받자, 맛있는 거 많이 먹고, 매일매일 광합성 꼭 한번씩 하러나가고🌻🌻

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