우리 다이어터들을 위한 마법의 소스 공유 하께

난 -20kg 빼면서 정체기 극복하고자 초극단 탄수화물 제한 하고 있는데 이 소스로 입터짐 막았어

모든 볶음류 덮밥식(ex.양배추 참치 덮밥,팽이버섯 참치덮밥,양배추볶음 등등등)

알룰로스 1
간장 1 또는 참치액 1
저당 굴소스 1
고춧가루 1(이건 선택)
청양고추 1/2
마늘 1

이걸로 극복했어 다이어트 하는 자기들 다같이 화이팅 이야!!!