요즘 108배 하루 두세번씩 하고있어
첨엔 힘들었는데 근육통은 아직 있지만
점점 호흡은 괜찮아지는것같아
친구가 무속인이라 친구네 법당에서 하고있거든
108배하고 명상하면서 호흡 가다듬으면
머리도 맑아지고 좋은 것 같아!!
뭘 바라는 마음이 없는건 아니지만
여러가지로 얻는게 참 많은 것 같다!
건강이나 마음의평화 같은거^///^