요즘 책을 읽고있는데 자기들은
생각의 오류에 대해서 어떻게 생각해?
나는 아래 사진처럼 해당됐던게 많았고 회사에서 직장내 괴롭힘 당하면서 자존감도 낮아지고, 생각도 극단적이게 했었는데 내용을 보니까 이러한 것들이 있구나
돌아보고 그 전이랑 다르게 생각할 때 좀 더 긍정적으로 바꿔봐야지 결심하게됐어