요즘 직장 때문에 스트레스 받아서 바보같은 생각하고 사는데 남자친구 보면 위로되고 그래서 와달라고 보고싶다고 했단말이야 근데 남자친구가 최근에 앞으로 바쁘다 계속 바쁠 구 같아서 못 볼 수도 있다 라고도 했었어 안보는 것도 아니고 못보는 거니까 알겠다고 했지
내가 너무 약해질 때 계속 찾게 돼 투정부리고 안되는 건데 와달라고 하고 그랬는데 남자친구가 오늘 왜그러냐고 신경쓰인다고 등등 그래서 그냥 힘들어서 그랬다 미안하다고 하고 기분 풀고 할 거 하고 자라 나도 하고 자겠다 이러고 내가 좀 찌질해서 그거 읽고 답 없길래 혹시 할 말 있는 거면 얘기햐달라 그런 식으로 얘기했는데 할말 없으니까 신경쓰지마 이렇게 왔어...
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숨어있는 자기 1남자친구 지치겠다.. 상대의 감정도 생각하고 배려하는 연습이 필요해보여
2023.11.26좋아요1- 숨어있는 자기 1
어.. 그냥 내 감정대로 행동하던 걸 엄청 줄이게 됐어.....
2023.11.26좋아요0 - 항해하는 단비글쓴이
천천히 줄이다보니까 그렇게 행동을 안 하게 된거야? 혹시 얼마나 걸렸는지 알수 있을까?ㅜㅠ
2023.11.26좋아요0 - 숨어있는 자기 1
유튜브에 감정조절하는 방법에 대해 많이 나오는데 내가 도움 받았던 건 뇌부자들이라는 정신과 의사들 유튜브 채널이야...!! 마음 다스리는 방법 시리즈 있으니까 함 봐봥..!!
2023.11.26좋아요0 - 똑똑한 초여름
못보는건 아는데 그래도 나도 사람이고 너를 많이 좋아하는만큼 상황을 이해하지만 그럼에도 불구하고 실제로 보는거랑 연락은 달라서 많이 아쉽다, 감정과 상황을 솔직하게 전달해보고 A가 안되면 B, C, D, E를 해보면 되니까 자기의 마음이 조금은 그래도 편안해질 수 있는 위안의 말이나 상대방이 눈앞에 없어도 해줄 수 있는 차선의 현실적인 방법을 스스로 먼저 생각해보고 이런건 해줄 수 있을까? 하고 물어보는건 어떨까? 합의점은 100%가 아니어도 언제나 있다고 생각해. 그 분도 자기에게 무엇이든 해주고 싶어도 안되니 답답할거야. 하지만 자기는 자기 자신을 돌봐야하는게 맞으니까 자기가 사랑하는 사람이 자기를 보완적으로 사랑할 수 있는 방법을 고안하고 생각하고 제시하고 조율해보면서 자기 스스로도 마음이 나아질 수 있을거라 믿어. 힘내 ! 🤍
2023.11.26좋아요1 - 항해하는 단비글쓴이
고마워 내 스스로도 많이 노력하고 얘기도 잘하도록 할게 !!
2023.11.26좋아요1 - 똑똑한 초여름
너무 잘해내려고 스스로 몰아붙이거나 서운함이라는 감정에 죄책감을 가지지 않아도 될 것 같아 ! ㅎㅎ 마음 편하게 가지구 자기의 감정과 입장, 그 분의 감정과 입장. 둘 다 모두 ‘우리의 사랑’ 의 과정이니까. 내가 너를, 네가 나를 더 잘 알아가고 같이 다양한 시간을 지나가보는 경험이라고 생각하고 진심 가득 담긴 대화로 충분히 잘, 서로 안을 수 있을 거야.
2023.11.26좋아요0