요즘 무게 늘리는데 재미 들...

Question

요즘 무게 늘리는데 재미 들려서 식단까지 하고 있어..! 몸이 건강하니까 마음도 건강해지는 느낌이야~

Accepted Answer

무게 치는 자기 부럽다 난 자세를 못잡아서 데드리프트는 커녕 맨몸 스쿼트도 못하고 있는데ㅠ

Answer

처음에는 맨몸운동 부터 시작하는것도 추천해! 초반에 어렵지만 , 그래도 재밌어!