Q. 요새 살이 팍팍 찌고있어
살찌니까 몸이 더디고 무거워 귀찮아진다...
한 2키로만 살을 빼고 근육 늘리고싶어
먹는건 포기 못하게따 ㅠㅜ
참고로 라면 빵 밥 고기 초콜릿 다 좋아해.... ㅋㅋ
난 근육이 잘 안붙는 몸이야
어떻게해야할지.. 좋은 방법있으면 공유를 해주라