왜 그런날 있잖아 이유 없이...

Question

왜 그런날 있잖아 이유 없이 짜증나고 속상하고 눈물나고그냥 너무너무 우울하고 .. 근데 잠은 안오고 .. 뭘 하면 좀 나아질까 ㅠㅠ

Accepted Answer

책읽기...?

Answer

네일 한번 받아봐

Answer

나는.. 웃긴영상봐..ㅋㅋㅋ 그러면 좀 나아지더라구

Answer

나는 클래식 음악을 들으면서 책을봐ㅎㅎ

Answer

난 사실 그런 날에 진짜 엄청 슬픈 노래 반복해서 듣거나 엄청 슬픈 영화 보거나 최근에 짜증났던 일 슬펐던일 적거나 생각하다가 펑펑 울어 울다 보면 피곤해서 잠이와.. 그렇게 해소해물론 집에서!

Answer

난 그냥 우울함을 계속 즐기다가(?) 자.. 뭘 해야 나아질까 생각하는 것도 스트레스더라구 그냥 우울함이 찾아왔구나 하면서 자연스럽게 냅두는 것도 방법인 것 같앙 어차피 사라질 감정이니까 (우울증이 아니라면!)

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