완벽주의 성향이 심해서 고민.
내가 지금 종사하고 있는 직업이
내 감정을 다스려야 하는 특성이 있어서 더 그렇더라.
자기평가가 엄격해서 조금이라도 수틀리면 수치심이나 죄책감, 보상 받고 인정받을 욕구도 심해
내가 실수하면 끔찍한 일이 일어난다고 생각하고
실수하는 날이면 한동안은 내자신을 감정적으로 학대해
솔직히 내가 그정도로 하는게 불가능하다는 거 알면 완벽하지 못하니 시작도 안해
몸에 칼대는 자해는 아닌데 정신적 자해를 하는 거야
굳이 일이 아니어도 모든 면에서 그러네
점점 더 심해진다.

상담을 받아봐야 할까?