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숨어있는 자기2023.11.13
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오은영 박사가 20대에게 하는 조언

1. 자기전, 10분은 본인의 하루를 돌아봐라
2. 때로는 하기 싫은 일도 해라
3. ‘걱정’말고 ‘고민’을 해라
4. 감정을 왜곡하지 말고 정확하게 느껴라
5. 갈등이 생겼을 때는 나를 먼저 돌아봐라
6. 대인관계는 되도록 원만하게 유지해라
7. 가까운 사람에게 낯간지러운 표현을 자주 해라

후회 없는 20대를 위하여!

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