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숨어있는 자기2023.11.13
오은영 박사가 20대에게 하는 조언
1. 자기전, 10분은 본인의 하루를 돌아봐라
2. 때로는 하기 싫은 일도 해라
3. ‘걱정’말고 ‘고민’을 해라
4. 감정을 왜곡하지 말고 정확하게 느껴라
5. 갈등이 생겼을 때는 나를 먼저 돌아봐라
6. 대인관계는 되도록 원만하게 유지해라
7. 가까운 사람에게 낯간지러운 표현을 자주 해라
후회 없는 20대를 위하여!
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숨어있는 자기 1걱정 말고 고민 진짜 맞는 말이다 걱정만 하고 정작 방법을 찾아보지 않으면 답이 없음
2023.11.13좋아요0- 숨어있는 자기 2
난 7번 진짜 좋은것 같아 내가 친한친구들이나 주변 사람들이 이거이거 어때? 물어보면 세세하게 긍정적인 화답 해주거든. 상대방 반응 보는것도 즐겁고 그게 결국 돌아오더라구.
2023.11.13좋아요1