오예 다낭성인데 드디어 생리시작!!

57일만이군!
2주동안 이노시톨 먹고
1주일동안 저녁걷기운동 1만보
저녁6시부터 금식
12시 이전엔 숙면 지켯더니 했넹 뿌듯하다ㅏㅏ 뭔가 건강해진 느낌이야!!!