오랜만에 엽떡 먹는다고 신나서 나도 모르게 양조절에 실패했나봐ㅠㅠ 배가 임신한 것처럼 팽창하고 시간이 꽤 흘러도 배가 너무 불러서 오는 거북함에 토할 것 같은데..
빨리 배꺼지게 하거나 빨리 소화시키는 방법 아는 자기 있어..?ㅠㅠㅠ
불편해서 눕지도 못하고 계속 서있거나 앉아있다ㅠㅠㅠ 아 후회돼
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숨어있는 자기 1ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아깽이 배 같이 부푼거야? 제자리 걷기를 하는데 다리를 배 높이까지 올리면 소화에 도움이 돼
2024.05.05좋아요1- 숨어있는 자기 1
천천히 해도 돼. 의자에 앉아서 왼쪽 다리만 올려도 효과 있을거야 ㅋㅋㅋ 자꾸 웃음이 나온다 ㅋㅋㅋ
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
나도 이런 내가 웃기다.. 지금까지 했는데 땀 뻘뻘 나넹 좀 꺼지는 것 같다 고마워 자기ㅠㅠ
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기 1
ㅋㅋㅋㅋ 홧팅!!
2024.05.05좋아요0 - 숨어있는 자기 2
산책이라도 가.. 움직이면 트름 나오더라
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
고마어ㅓㅓㅠㅠㅠㅠ
2024.05.05좋아요0 - 숨어있는 자기 1
자기 동네 비 안와?? 여기도 호우주의보 내렸는데
2024.05.05좋아요0 - 숨어있는 자기 2
나 비맞는거 좋아해서 우산 쓰고 걷는거도 좋아해!☔️
2024.05.05좋아요0 - 숨어있는 자기 3
산책하기. 혈당 조절에도 좋대.
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기 3
아... 산책이 안된다고 올렸구나...!
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
날씨만 괜찮으면 나가서 걷고 싶따학ㅠㅠ
2024.05.05좋아요0 - 숨어있는 자기 4
껌 씹으면서 집안 걸어다니기!
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
껌은 없지만 열심히 워킹하는 중..
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기 5
등 두드려주면 트름나오면서 좀 괜찮아지더라 ㅋㅋ 엽떡 맛있지ㅜ 인정이지 ㅜ
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
오랜만에 먹으니 왜 그러케 맛있는지..ㅠ 다신 절대 안 먹는다 엽떡!!
2024.05.05좋아요0 - 숨어있는 자기 6
홈트 아니면 계단타는거 추천해..!! 넘 더부룩해서 불편하면 탄산수 조금 마시는 것도 추천..
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
탄산수!! 오케에 마셔볼게 조언 고마워 자기ㅠㅠㅠ
2024.05.05좋아요0 - 숨어있는 자기 7
차라리 토하는게 낫긴한데 몸에 안 좋으니까유튜브에 검색해서 혈자리 눌러봐! 효과 좋아
2024.05.05좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
혈자리 조은 생각이다 고마워 자기ㅠㅠ
2024.05.05좋아요1