ㅠ.,ㅠ나도 헬스장 다니는데 쉬는게 나을거야.,몸 자체가 많이 무거워지는날이라 피티는 무리가 많이 될거같엉..나도 생리터지면 헬스장 안가는편!!!

피티를 안 받아봐서 잘 모르긴 하는데 안 가도 횟수 차감되는 거면 난 가서 강도 약하게라도 받을 것 같음

피티샘 여자면 생리한다구 말해바바! 상체라도 하고 오면 개운하더라구

나는 쉬는거 추천해 괜히 운동하다가 나처럼 스쿼트 하는데 생리혈 흐르지 않게..!

생리하는날은 온갖 연골들이 흐물흐물 약해져서 강도센 운동 하면 안돼 ㅠㅠ 쉬든가 말해서 강도 엄청 약하게 조절해바