우유 너무 많이 마시지 말고, 플라스틱 사용 줄이고, 음식도 잘 챙겨먹어요
우유는 원래도 안맞아서 안먹는데 플라스틱 사용은 생각도 못햇던 거네요. 고마워요💕
난 따뜻한 바닥같은데 누워서 쉬면 좀 나아지던데.. 전기매트라든가
오늘 스케쥴 없는데 온수매트에 누어서 낮잠좀 자야겟어요!
아 약이긴 한데ㅠㅠㅠ 생리 터지기 전에 약먹는거! 생리약은 타이밍으 생명이여ㅠㅠ
나두 이거.. 주기가 왔다갔다여서 피보자마자 먹으면 좀 괜찮더라고.. 잘못맞추면 병원가서 링거하나 꼽고 오고 그래..ㅎㅎㅎㅎ