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숨어있는 자기2021.12.17

열등감을 극복 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까..
내가 한없이 작아지는 기분이야

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    남은 남이고 나는 나라고 구분하고 남이랑 비교하고 신경쓰는 습관 버리기, sns 사용 줄이기, 자기개발하고 더 나은 내가 되어서 자존감이랑 자신감 올리기

    2021.12.17좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      + 마음이 힘들고 지치면 부정적인 생각 더 많이 쉽게 드니까 스스로한테 조금 너그러워지고 자기한테 맞는 방식으로 쉬고 재충전해주는 것도 좋아

      2021.12.17좋아요0
  • user thumbnale
    보송보송 스크린

    객관적으로 스펙이 나아져야해..

    2021.12.17좋아요1

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열등감 건강하게 이겨내고 싶은데 혹시 경험 있는 자기들 공유해줄 수 있어? 정말 내가 소중하게 생각하는 친구가 최근에 남자친구가 생겼어. 내가 열등감을 가지고 있는 부분은 그 친구의 외모야 직업이나 연봉, 학벌은 내가 낫지만 외모는 친구가 훨씬 예쁘거든 그래서 이번에 좋은 조건의 남자친구 만나서 결혼얘기도 슬슬 나오는 거 같은데. 정말 솔직히 말하자면 배가 아파 근데 배만 아프고 끝나긴 싫어서. 소중한 친구니까 친구도 행복하고 나도 행복하고 싶어.. 열등감을 건강하게 바꿔보고 싶은데 방법이 뭐가 있을까 운동은 거의 매일 하는 편이라.. 운동 외에 멘탈 다스리는 법? 같은거 있음 공유 부탁해!!🥰기분 다스리는 법 있을까 한없이 가라앉는데 이럴 때 나아질 수 있는 각자의 방법이 궁금해혹시 외적인 심각한 콤플렉스,열등감을 예술적?디자인적?으로 승화가 가능할까. 인생에서 꼭 도전해봐야 하는 것 = 오랫동안 지속적으로 열등감을 느끼던 것안녕! 처음이라 어떻게 써야할지 잘 모르겠는데.. 요즘 고민되는 게 있어서 한번 물어보려고 해. 내가 애인을 처음 사겨보거든. 썸 포함해서 5개월 정도 됐어. 처음엔 나보다 잘하는 것들이 많은 것 같고 그 점이 좋았어. 배울 점이 많아보이기도 하고. 근데 시간이 갈수록 점점 열등감이 생기는거야. 내가 못하는 것들, 잘하고 싶은 것들을 너무 잘하니까. 본인이 열심히 노력해서 얻은 산물이라 생각하면 열등감 느낄 것도 없겠지만.. 자꾸 내 자신이 작아지는 느낌이 들어. 애인한테 이런 감정 느낄 때 솔직히 얘기하는 게 좋은걸까?
Geukrak
Geukrak