이런글도있어!
오! 이런글 있는지 몰랐는데 알려줘서 곰마워
나 한 14개챙겨먹고있는뎅.. 내기준 최고의 조합은 유산균+질유산균+칼마디+철분(+엽산/아연)+오메가3 인거같아용 나는 넘많이먹는거고ㅋㅋㅋ 이거먹고 저정도로만줄이려고..ㅋㅋㅋ
14개 씩이나??? 어떻게 다먹어 ㅎㅎ
안그래도 간에부담되는거같아서 겪일로 나눠서먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ챙겨먹는것도 대단해
비타민 D 5,000IU 1알 3개월씩 쭉~ 복용하고 2개월 쉬고, 다시 먹고. 비타민 B,C, 오메가3는 늘 밥 먹고 바로 먹어!