팁・정보
여자들은 너무 낮은 체지방률을가지고 있으면 오히려 건강에 더안 좋고 생리불순 온다 운동하는 사람은 알거야1년 12달 동안 살이 빠져있으면몸이 더 피로하고 안 좋다는걸여름 되기전에 잠깐 빼고 실컷 놀다가다시 먹을땐 먹어줘야함