스쿼트가 중요한 듯... 스퀏 꾸준히 하니까 확실히 위에 있을 때 좀 더 오래 할 수 있어.. 그리고 나는 상위할 때 볼 잡고 눈 마주치면서 하는 거 좋아해.... 불편하긴 한데 좁은 공간에서 볼 잡고 하기 굿......... (차 안에서 그렇게 했을 때 정말 흥분됐음ㅠㅠ)