여기 혹시 다이어트에 대해 잘 아는 자기 있나..
지금 식단 + 유산소 + 근력운동으로 살 빼고 있는데 시험 전 일주일은 너무 바빠서 유산소랑 근력 중
하나만 하려고 하는데 뭘 하는게 나을까...
단기간 다이어트가 목표야