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숨어있는 자기2024.04.06

Q. 여기 운동 관련된 일 하는 자기들 있어? 혹시 발이 이렇게 정면 보았을 때 삐둘어져 있으면 어떡해야 해?
반대로 발을 똑바로 하면 허리가 약간 오른쪽으로 돌아가ㅠㅠ

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    골반스트레칭이랑 고관절 스트레칭 해줘봐봥 자세요정인가 그분꺼 괜찮았어

    2024.04.06좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      골반이랑 고관절 풀어주면 되는 거야? 웅 고마워

      2024.04.06좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      웅웅 꾸준히 해줘!

      2024.04.06좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    골반틀어진거ㅠㅠㅠ

    2024.04.06좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      양반다리 넘 많이해서 그런가..:

      2024.04.06좋아요0
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