엄청 심각한 상태인 것 같지도 않고 맨날 엄청 우울한 것도 아닌데 자해 한다는 이유 하나로도 병원을 가야 하는걸까

자주 하는 것도 아닌데..
그냥 한번 우울함이 들면 좀 깊게 빠지고 ㅈㅎ 충동이 들고 가끔 ㅈㅎ를 한다..이정도인데
잘 지낼때는 진짜 잘 지내는데