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숨어있는 자기2022.05.16

Q. 엄마랑 때문에 성관계에 죄책감 들어...
내가 15살 때 엄마가 아빠가 결혼 후로 이유도 안 알려주고 관계를 거부한다고 말한 적이 있어
그리고 내가 올해 20살 되고 남자친구랑 만나기 시작했는데 내가 남자친구 만나러 가면 엄마가 맨날 너넨 만나서 뭘 하길래 아침 일찍 나가서 밤 늦게 들어오냐고 의심하면서 물어봐...
그래서인지 관계하면서도 내가 잘못하고 있는 것 같은 죄책감 들어서 온전히 집중 안 되기도 하고... ㅜㅜ
엄마랑 딸 감정적 분리 영상도 많이 찾아보는데 너무 어렵고 힘들다 우리 엄마 어렸을 때는 가정폭력에 시달렸고 최근까지 우울증이랑 공황장애 때문에 힘들었거든...
나도 우울증이랑 공황 증상 때문에 병원도 다니고 일기도 쓰고 상담도 다니면서 관리하고 있지만 진짜 어떻게 해야 되는지 너무 어렵다

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    ㅠㅠ 자기 정말 힘들겠다 그래도 영상도 찾아보고 병원도 다닌다니 일단 그건 너무 다행이야. 근데 결국 스스로의 인생을 살아야해. 어떤 일이던 나도 주변 가까운 사람에게 미안한 감정이 나의 의지를 억누르고 선택을 할때가 많았는데 이게 반복되면 자기자신을 잃기 마련이라고 생각해. 나도 그게 무서워서 점차 노력하는중이야. 같은 상황은 아니지만 가족의 내면상태 교류, 가까운 지인과 일을 하면서 감정적 교류가 일어날때 등.

    2022.05.16좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      자기는 사려깊고 남을 생각하고 우선시해왔거나 배려심이 있고 .. 그래오지 않았을까 싶어. 좋은 부분이지만, 어느정도는 본인이 즐기고픈 것은 즐겼으면 좋겠다. 어머니께서는 너가 감히 어떻게 그럴수있어 라는 생각을 하실수도 있는데, 우리는 각자의 인격체를 지니고 있고 그래서 개개인의 삶을 사는게 낫다고 본다.

      2022.05.16좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    나랑 비슷하다. 우리 엄마는 어렷을때 사건이 잇어서-> 우울, 공황 잇으시고 나도 똑같이 우울 공황땜 약먹고 잇어. 나는 섹스에 죄책감은 아니지만 누굴 믿고 사랑하는 게 너무 어려웟어. 불신이 높고 헤어짐에 대한 두려움 공포도 잇어서.. 난 독립하구 해외 나와살면서 엄마랑 거리를 두면서 약도 끊고 많이 건강해졋어. 엄마를 넘 사랑하고 책임감도 잇는 첫째엿지만 내가 그러다간 너무 불행해지기만 할거 같아서 내 삶을 먼저 챙겻어. 힘든 결정이엇지만 돌아보면 정말 중요햇고 그렇게 하지 않앗음 결국 정서적 분리가 제대로 안되엇을 거 같더라구 나는..

    2022.05.16좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    자기 엄마 이상하다 본인 트라우마 가지고 딸에게까지 부정적인 의견 표출하네? 자기 엄마가 겪은일은 겪은일이고 자기는 그거에 대해서 죄책감 가질 이유 전혀없음 자기가 자기 엄마한테 성관계를 거부했거나 폭력을 저지른것도 아닌데 자기가 왜 엄마의 감쓰가 되어야해? 기회봐서 독립해

    2022.05.17좋아요0
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