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숨어있는 자기2023.10.27

Q. 엄마가 구속도 심하고 인생의 전부를 나로 생각해 근데 그냥 사랑이 아니라 좀 잘못된 거 같아.. 나를 자기의 소유물로 생각하는 거 같은데 어릴 때부터 엄마 말 안 듣거나 엄마 생각이랑 조금이라도 다르면 화내고 소리지르고 울어 내가 사과 안 하면 안 끝나 근데 내가 엄마가 아무리 잘못된 말을 해도 반항하거나 그냥 무시할 수가 없는 게 내가 사과 안 하고 엄마한테 복종 안 하면 엄마가 몸이 너무 아파 안 그래도 정신적으로 상태 안 좋은데다가 나이도 많으셔서 내가 막말 하는 것도 아닌데 사과 안 하면 나 때문에 아프고 힘든 것처럼 말해 그래서 죄책감이 들어 나 때문에 힘든 건 맞겠지만 그러면 나는 어떻게 해야 되는 거지 나도 잘못한 게 아닌 걸로 사과하고 성인 돼서도 구속당하고 엄마 말에 복종해야 하는 내가 너무 지치고 힘들어 나도 정신적으로 힘들고 우울한데 그건 대체 누가 신경써주는 걸까 근데 엄마가 실제로 몸이 많이 안 좋아져서 나 때문에 건강 해칠까 봐 우울해 근데 그런 걸로 나한테 죄책감 심어주는 엄마가 싫어 뭐든 날 사랑해서 그런 거라고 가스라이팅 하는 엄마가 너무 싫어

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    엄마 상담 받아보셔야 할 듯. 그리고 독립이 답.

    2023.10.27좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    자기야 엄마한테 과한 연민 죄책감 절대 가질 필요 없어 냉정하게 들리겠지만 엄마는 자기보다 30살이나 더 많은 어른이야... 그 나이 먹은 사람들은 다 자기앞가림 할 줄 알고 혼자 살 수 있어야되는게 맞는거야 안 그래?

    2023.10.27좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      몸이 아프시고 정신적으로도 안 좋으셔서 당연히 책임감 부담감 연민 느껴지겠지만, 자기는 오롯이 자기의 삶을 살아야 해. 내가 도움이 많이 됐던 영상 올려줄게... 너무 안타깝다

      2023.10.27좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      https://youtu.be/elp-V25Nd3o?si=4hpP8TYT6c4_k-nt 링크 클릭 안되면 유튜브에 "양재웅 세바시"라고 검색하면 나올거야. 이 분 정신과의사라 더 믿을만해. ㅎㅎ 정말 우리나라 사람들한테 꼭 필요한 얘기인 것 같아.

      2023.10.27좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      너무 고마워 지금 찾아서 보고 있는데 첫부분 얘기만 들어도 정말 공감된다 항상 매체에서 보면 그냥 가정폭력이나 일반적인 가스라이팅만 다뤘지 이렇게 공감되는 말은 처음인 것 같아 애착이 강하고 가족에 희생하는 게 감정적으로는 자식에게 최악인데 그건 모르는 사람들이 많은 것 같아 너무 고마워

      2023.10.27좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    엄마랑 같이 가족상담 받는거 추천해

    2023.10.28좋아요0
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