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숨어있는 자기2023.02.11

얼마전에 워크샵 가서 재미나게 했던 게임 올려봐! 엠티에서도 재밌지 않을까? 엠티게임 물어본 자기에게 도움 되길😘

1. 팀나누기 - 주장이 먼저 각 방에 들어가 있고, 나머지 사람들이 골라서 들어감.
2. 드라마 자음 퀴즈(OTT 포함)
ex. ㅅㄱㄹㅇㅇㅅㅅㅎ 힌트 띄어쓰기
3. 그림으로 말해요
ex. 1번->4번 줄서서. 1번은 그림, 2번은 그거보고 단어적고, 다시 3번 그림, 4번이 그거보고 맞추기
4. 몸으로 말해요.
ex. 한명이 설명 나머지가 맞춰도 되고, 돌아가면서 앞으로 달려나가서 몸으로 설명 맞추면 다음 사람이 달려나감.
5. 좀비게임 - 눈가린 좀비다수:사람1. 제한시간동안 물리기 않기. 물리는 거 참으면 안물린 거임ㅋ 대신 한 명은 카메라로 찍어야 함. 명장면 많으니까 남기기. 주위 사물 조심하기
6. 좀비게임2 - 눈가린 좀비1:사람다수. 30초 후 사람은 그 자리에서 발 떼면 안 됨.
7. TV 채널 틀어서 등장하는 사람 적은 사람이 이기는 거

그리고

8. 마피아…!

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    마피아...! 누가 나랑 해줬음 좋겠다.

    2023.02.11좋아요1

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자기들아 내가 같은 팀인 사람 중에 호감가는 사람이 있는데 지금까지 대화는 한 번도 안 해봤거든 팀 안에서 한 명씩 번갈아가면서 발표를 해야하는데 음악을 듣고 떠오르는 걸 그리는 수업을 한 날이 있었어 그림을 각자 그리고 왜 이런 그림을 그렸는지 팀 안에서 발표했었는데 그 사람도 자기가 그린 게 웃겨보였는지 살짝 웃길래 나도 웃었는데 이 때 마주 보면서 웃은 게 다야.. 그리고 이 수업이 팀별로 ppt를 만들어야해서 각자 자료조사를 하고 오늘 팀원들과 만나서 자료조사한 거 보고 어떻게 만들지 얘기하기로했거든 근데 상대방이 사정이 있어서 오늘 못 오게 됐어 그래서 단톡방에 자기가 자료조사한 걸 보내줬는데 엄청 열심히 했더라고?? 그래서 오늘 팀원들이랑 만나서 자료조사한 거 서로 얘기하고 그러다가 그 사람한테 개인톡으로 자료 조사 엄청 열심히 하셔서 ppt에 넣을 내용 많다고 감사하다고 말해볼까 생각중이야 이 말만 하고 연락이 끊길 거 같아서 걱정되네… 연락 하지 말고 그냥 다음주에 가서 친해지고 싶다고 말로 하는 게 나을까..?<PT등록하기 전 체크해야 할 사항> 1. 평소 생활, 운동시 불편한 부분 이야기(ex 평발, 허리통증, 무릎 등등) 2. 수업시간 몇 분인지, 스트레칭 포함한 시간인지, 유산소 미포함인지 확인하기 3. pt시간 외 개인 자율운동 루틴 짜주는지 확인하기 4. 피티 금액, 부가세 포함 가격인지 물어보기 5. 홀딩, 환불 규정 확인(계약 전 상담시 확인) 6. 수업 취소는 어떻게 이루어지는지(수업 취소시 환불규정), 트레이너가 수업을 취소할 경우 어떻게 할것인지 확인하기 7. 샤워실, 사물함, 운동복, 개인운동 헬스장 이용료 추가 등 이용시설 둘러보기 8. 수업 받을 시간에 상담가서 그때의 분위기, 사람들이 얼마나 있는지 확인하기 9. 만약 식단을 한다면 주말도 봐주는지 확인하기 10. 체대, 물치, 작업치료사와 같은 출신인지 확인하기 +물리치료사 : ompt(도수치료), PNF(신경계질환물리치료=뇌줄중&하반신 마비 등) 강의 수료는 치료에 진짜 도움 되는것 +헬스트레이너 따기 힘든 자격증 순 (어려움)NASM-CES > NSCA-CPT > NASM-CPT = 스포츠 지도사 2급 > NSCA-SNC(비교적 쉬움) 11. 인스타에 돈만 주면 되는 강의 수료 블라블라 많이 적어놓은 것도 많으니 조심하기 12. 체험수업을 한다면 체험 수업 후 내 체력과 신체상태로 볼 때 몇 회가 적당하다고 생각하는지 트레이너 의견 물어보기 <마인드셋> 12. 내가 피티에서 꼭 얻어가고 싶은 부분을 명확히하기 예) 피티가 끝나고도 지속적으로 운동할 수 있도록 운동습관을 잡는 게 목표 ->>운동 목적(체중감량, 근력증가, 재활같은)을 뚜렷하게 전달할수록 성공할 확률이 높아짐 **가격이 꽤 나가는 만큼 그 기간동안 트레이너의 지식과 시간을 최대치로 활용할 것**자기들은 내 남은 생을 평생 이 사람과 함께하고 싶다라고 생각하는 사람이 큰 병에걸리면 어떨 거 같아? 내가 지금 그 상태야. 이 사람이라면 결혼해도 좋을 거 겉다고 생각하는 사람이 20대 후반의 나이밖에 안됐는데 얼마전 폐에 큰 종양이 생겨서 수술을 하게됐어. 술담배도 멀리하는 사람인데 말이야. 급하게 수술을 들어가야 했던 나머지 그 사람의 어머니께서 대신 그 사람이 수술 들어가기 전에 나에게 쓴 편지를 대신 전해주셨고 그 사람이 어떤 수술을 하는지 알려주셨어. 완치하고 돌아오겠다고 했는데 얼마가 걸릴지는 잘 모르겠어. 폐 종양에 대해 찾아보니까 치료하는 약들이 너무 강해서 수명이 깎인다는 글을 봤어. 또 한쪽 폐로만 살아간다는 사람도 봤고. 난 지금 이 사람이 너무 좋은데 만약 먼 훗날에 이 사람이 나보다 너무 일찍 세상을 떠나버리면 어떡하지하는 두려움과 지금 이 사람이 걱정돼 죽겠고 기약없는 재회가 날 자꾸 괴롭게 만들어. 근데 이 사람은 정말 좋아. 나 어떡하면 좋지? 아직 일주일도 안됐는데 난 어떤 맘으로 지내야 하는걸까자기들만 아는 일상생활 속 꿀팁 있어?ㅋㅋㅋ 공유해봅시다👍👍 1. 다리에 쥐 났을 때 (그림 참고) : 이건 다른 사람 한 명 필요해ㅠㅠ 쥐난 사람의 다리를 구부러지지 않게 쭉 펴고, 발을 그 사람의 몸쪽으로 밀어주는 거야. 그럼 진짜 금방 풀려 ㅎㅎ 2. 딸꾹질 날 때 : "개구리 물 마신다 꿀꺽"이라고 진성으로(가성X) 말하고 바로 물 마시면 해결돼. 안 되면 두세번정도 더 하면 딸꾹질 멈춰. 100%야 이건. 대신 "꿀꺽"하고 숨 쉬고 물 마시면 효과 없고, 거의 말하자마자 바로 마셔야 돼. 3. 한쪽 코가 꽉 막혔을 때 뚫는 법 (그림 참고) : 먼저 막힌 쪽 코가 위로 가게 옆으로 누워. 다리는 양쪽 다 쭉 펴고. 그 상태에서 다리를 두쪽 다 들어. 그리고 고개도 최대한 들어서 발가락을 쳐다보려고 노력해봐. 고개는 발쪽으로 좀 틀어도 돼. 그럼 뚫려.ㅋㅋ 4. 약 먹을 때 사레 안 들리는 법 : 보통 고개를 젖히고 약을 넘기는데, 그러면 사레 들림. 약을 입에 넣고 고개를 숙인 상태에서 꿀꺽 삼키면 사레가 안 들린다.대학 때 엠티나 오티가면 무슨 게임해요~? 자기님들 어떤 게임하셨어요? 과에서 갈 거 같은데 우리 학번에서도 게임 하나 준비해야 해서요!! 재밌는 거 하나만 추천해 주세요🙆🙏
Geukrak
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