어젯밤이 생리 7일 전이었는데
10시 50분에 침대에 누워서 계속
잠 못자고 12시57분에 잠들었다가
4시에 깨고
다시 7시에 기상했어

이렇게 10일 전부터 갑자기 수면 패턴 박살나기+하루 한끼 자극적인거 먹기도 pms인가?