얘들아 단거 너무 많이 먹지말고 디저트류 진짜 많이 먹지마ㅠㅠ
나 최근에 맨날 디저트 먹고 운동 안했더니 당뇨전단계래..
진짜 하늘이 무너지는 줄 알았어
어쩐지 엄마가 살쪘다고 살빼라고 하더라ㅠㅠ
그래서 지금 디저트 싹 끊고 과자 아이스크림 빵 안먹고
야채에 현미밥 먹고 식후에 유산소 운동하고
이왕 하는김에 살도 빼려고 복근, 스쿼트, 팔뚝,등살까지 전부 운동하고 있어
지금 10일째인데 벌써 배가 들어갔어
빨리 정상으로 되돌리고 싶다ㅠㅠ