야매 카니보어 3주차 후기
왜 야매냐면.. 가끔 빵 먹고 간식 좀 먹음…
그래도 거의 소 위주로 + 사골이랑 먹었어

먼저 체중은 4키로 감량
키 173이구 67 > 63

가슴 안 빠진대서 했는데 야매로 해서 그런가 .. 아니면 지방 섭취가 좀 부족했나 가슴은 빠진 거 같아 ㅠ E컵이었는디 브라가 좀 커졋어 아래둘레 빠지는 건 좋은데…

원래 밥만 먹으면 속 더부룩하고 가스 엄청 찼는데 고기만 먹으면 안 그래!! 이게 제일 만족

해본 다이어트 식단 중 제일 쉬움 만들기도 지속하는 것도 .. 그냥 소 지방이나 버터에 고기 구워서 먹으면 되니깐 가끔 새우도 같이 구워서 먹으면 하나두 안 질리고 맛있어

피부가 좋아졌어 뭔가 피부에서 광이 난다 해야하나 지성피부가 된 걸까..? ㅋㅋㅋ 근데 피부가 맑아진 거 같아

단점은… 입냄새가 좀 나는 거 같고… 옷에 고기 냄새 배는거 … 설거지 힘든 거…

나는 화장실은 원래 비정상적으로 자주 가다가 (과민성대장증후군 때문에 밥만 먹으면 바로 화장실 갔어) 지금이 정상인 거 같아 하루 한번 감!!

가스 차거나 몸에 염증 많은 자기들은 한번 츄라이