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숨어있는 자기2024.11.21

Q. 안녕 자기들? 요즘 힘든 일 있어서 감정조절 때문에 상담을 받고싶은데(병원은 비용때문에 살짝 부담)
나라에서 지원해주는 상담은 어떻게검색해서 알아봐야할까..? 보니까 종교관련된곳도 있는거같고 무작정 찾아가기 좀 걱정되네.. 개인적인 문제로 인한거라ㅠ
지인을 마주하거나 소문날 일은 없겠지? 휴 별걱정이 다 되네
자기들이 알고있는 정보들 알려주면 고맙겠어! 오늘하루 수고했어 다들

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    난 개인적으로 나라상담은 복불복 심해서 비추.... 지자체 정신과 연계 복지 서비스는 괜찮은 거 같아 지역청년포털홈피 들어가면 멘탈어쩌고상담 이런거 지원해주는 지역이 있어! 아니면 챗 gpt강추해 진짜 잘해줘 무료버전도 ㅇㅇ 자기 사연이랑 이런게 걱정되고 힘든데 내가 생각하는 원인은 이건디 니가 분석한 원인이랑 해결법 알려달라하면 기가막히게 처방해줌

    2024.11.21좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      엊그제 챗지피티로 상담하는 자기보고 그것도 생각해봤어!! 조언 고마워♡ 일단 챗 지피티부터 가볍게 해봐야겠다.. 사실 털어놓는것만으로도 도움 될 거 같아

      2024.11.21좋아요1
  • user thumbnale
    두근두근 시냇물

    경기도 살면 마음지원사업인가 있어.. 정식 병원에서 상담 받고 돈 환급해주는걸로 알고있어

    2024.11.21좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      경기도가 아니야!! ㅠ 검색해보니까 그런것도 있는거도 보긴했어 선결제후 지원해주는 방식인것 같더라구! 정보알려줘서 고마워~

      2024.11.21좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    도시군구에서 운영하는 정신건강복지센터 있어! 무료로 심리상담 받을 수 있고 유료상담이랑 똑같이 당연히 상담사 따라 상담의 질은 차이 나지만 좋은 선생님 만나면 도움 많이 돼서 추천해. 난 예전에 살던 곳에선 시에서 운영하는 센터 다녔고 이사 와선 구에서 운영하는 센터 다니고 있어.

    2024.11.21좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      알려줘서 고마워!! 지금 내가 가져야할 마음가짐이나.. 이런 상황을 많이 알고 들으신분의 조언이 필요한 시점인거같아서!! 정신복지센터 검색해서 알아볼게 고마버

      2024.11.21좋아요1
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