
아 진짜 행복하다 지긋지긋한 칸디다 드디어 벗어난거같애
진짜로 5년 이상 계~~~속 한 달에 한 번은 꼭 걸렸는데 지금 두달째 안걸리고 있움..🖤🖤🖤🖤🖤
건강한 질이 된거 같은 느낌이 확연하게 듦..진짜 행복함
정상 질은 이런거였구나
팁이라면 팁 알려줄궤.. 자기들 궁금한거 무러바
요약
1. 일찍 잔다 (최소 밤 11시 전!!)
2. 질유산균 공복에 먹기 (먹는 시간 바꾸고 광명 찾음)
3. 몸 순환 잘시켜주기, 독소 빼주기 (나는 요가 시작했어오)
4. 면역력 챙기기 (비타민D 꾸준히 먹어줌)
5. 통풍 잘되는 빤스 입기 (집오면 탈피함)
6. 물 많이 마시기 (1리터 이상은 무조건 마셩!!)