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무물

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숨어있는 자기2024.06.18
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Q. 아랫뱃살 뺀사람 답변좀ㅠㅠ

150대후반에 몸무게는 40대초중반이고
허리는공복기준 23인치인데,
몸무게가 더 적었을땐 22인치도 가봤어.

근데 예전에 60키로초반에서 지금까지
기간으로만 따지면 천천히빠진편인데,
계속 쪘다빠졌다 하긴했거든.

근데 밑에 두 사진들처럼 배꼽이 위에 착 붙은?

느낌이아니야.. 배를 손으로 끌어당기면 올라가더라고.. 딱봤을때 날씬해보이긴하는데 막상 나랑 같은 치수인 사람을보면 먼가 배꼽이 배에 착 붙은 느낌이더라..

아랫배가(저 동그라미친부분)묘하게 불룩?하게 항상 있는데
몸무게 더 적게나갈때도 있더라고ㅠ

뱃살은 뱃살운동이아니라
식단으로 빼는거래서 하체운동만 열심히하고있고(오히려 뱃살은 하체 근력운동할때 잘빠진대서) 식단은 요즘은 안하긴하는데, 했을때도 저렇게 되진않더라ㅠ

내 뱃살이 쳐져서 그런건가?그럼 뱃살운동도
해야되나..

아랫뱃살 어케빼..아는사람 좀 알려주라..
나같은 사람 있어?

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