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올바른 아기나무2023.12.30

심리 잘아는 사람? 나 이거 왜이러는지 알려줄수있을까..

얕은 대인관계는 전혀 문제 없고, 사람좋아하는데

이상하게 애인만 사귀면, 참 힘들어 내가,

여태 만났던 애인들은 다 나를 너무너무 좋아했고 이성문제 일으킨적도 없는데, 죄다 내가 차서 끝냈어, 사유는 내가 권태기와서 근데 이 권태기가 단순이 질림이 아니라, 연애때 서운한거 괴로운거 다 거의 안말하고 존~나 참다가 불편해서 그냥 아무 감정이 들지 않는 단계까지 와서 찬거같아 단 한번도 후회해본적 없어 진짜 너무 너무 후련했고

상대방한테 마음얻을려고 내가 모든걸 신경쓰고 과하게 배려해서 지친거같은데 이걸 알고 고치고싶어서 서운한거 말하는 연습을 하고있어....근데, 이거 자체로도 너무 스트레스받고

OO할땐 OO해줘 해서 말하고 상대방이 그걸 잘 이행하면 칭찬해주고 좋아야하는데 그냥 아..그냥 내가 말하니까 하는구나, 하고 별로 달갑지 않고 안고마워..감동도 없고, 스스로 원하는걸 마음속에 담아두고 상대방한테는 잘 얘기안하면서 내 원하는걸 안해주면 서운해하고 상처받는..? 그 짓거리를 혼자하면서 셀프로 정떨어뜨려..나도 이게 독심술사가 아닌이상 불가능하다는거 아는데 진짜 내 마음은 내가 컨트롤이 안되니까 미치겠어

모든 감정이 너무 모순적이야, 좋으면서 거부감들고 집착해줬으면 좋겠다가도 하면 개싫어하고.. 진짜 노답이다




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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    회피형 + 방어기제 발동

    2023.12.30좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    심리상담사를 찾아가 자기야 답답할때가면 좋더라

    2023.12.30좋아요1
    • user thumbnale
      요즘 편지

      심리상담은 어디서 받아야돼? 나도 회피형인가봐. 답답해 죽겠어.

      2023.12.30좋아요0
  • user thumbnale
    요즘 편지

    나랑 비슷하네. 꾹꾹 눌러참고...자기는 원하지않는데 나 달랠려고 자는거같아서 서운하고.ㅎㅎ 화이팅이야!!

    2023.12.30좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    자기 지역에서 심리상담을 검색해보거나 가는게 불편하면 유튜브에서 활동하는 형제 정신과 의사가 운영하는 '마인드셋(?)`에서 전화상담도 가능한걸로 알아 애정문제만 다루고싶으면 '신디'라는 어플도 있더라 그러고 무엇보다 대학생이라면 학교 심리상담실을 이용하길 바라 나는 학교에서 마음답답하거나 힘들때 가서 좋았었거든 ㅎㅎ 위에 말한 어플들은 들어가보기만 하고 결제는 안했었으니 이용전에 자기들이 잘 고민해보길 바라!

    2023.12.30좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    혹시 아빠와의 관계는 어때? 나는 심리 전공은 아니고 유아교육전공인데 유아기때 겪은 아빠와의 경험이 이성을 대하는데에도 영향을 많이 준다고 배웠거든!

    2023.12.30좋아요0
  • user thumbnale
    두둥실 시계토끼

    나랑 정말 똑같다.... 요즘 그래서 너무너무 일상이 힘들고 답답하고 살이 쭉쭉 빠질정도거든. 근데 댓글말대로 회피형+방어기제 심해서 그런것 같아. 이게 최근 남자친구 만나고 심해졌거든. 전남자친구 만날땐 괜찮았는데.... 그래서 나는 만나는 사람이 날 더 그런 성향으로 만든다고 생각하는데, 이것도 회피형 특징인걸까 ㅎㅎ

    2024.01.13좋아요0
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