신경 예민해질때 어떻게 해..
자꾸 의도 뻔한 질문만 하고 답변 오면 내 맘대로 해석하고 짜증내고 또 신경질 내고 인성 개판질.. 진짜 나도 이러기 싫다 어떻게 해 이럴때마다 쟁반 노래방 처럼 쟁반이라도 떨어져야 하나봐 정신 차리게
나도 너무 예민하고 이래서 미칠거같아 .... 진ㅁ자 도라방스 내가 넘 싫다 ㅠㅜ
지금 나한테 또 예민함이 찾아왔구나. 그렇구나. 지나 갈거야. 그때까지 조금 조심하자. 그냥 이렇게 생각하는게 좋대. 예민하고 신경질적인건 어떻게 고치고 바꾸는 게 아니래. 어차피 왔으면 지나갈거야. 남 생각하지말고 나 스스로 다독여줘
그럴땐 일부러 그냥 대화를 덜하는게 차라리 나을지도..ㅜ