식욕 참는 꿀팁 있을까? 건...

Question

식욕 참는 꿀팁 있을까? 건강 때문에 다이어트 하려고 하는데 항상 운동을 해도 먹는 거 때문에 살이 안 빠져서 자기들만의 방법 공유 부탁해😢

Accepted Answer

밥 먹음 바로 양치 해버려 간식 생각나도 양치해서 먹기 싫어지더라

Answer

밥을 먹고 바로 양치를 하면 식욕이 떨어져ㅋㅋㅋㅋ 그리고 뭔가 저녁먹고 양치를 빨리하면 간식을 먹고 싶어도 양치하기 귀찮아서 안먹게 되더라

Answer

물 자주 마시는중!

Answer

인스타 지우고 유튜브 알고리즘 뜨는 설정 막아뒀다!!! 내일 이거 해먹어야지 하는 마음으로 다이어트 식단 릴스 숏츠 생각없이 보다보면 그것도 음식이라고 식욕 막 생기더라,, 넘넘 쾌적하고 만족중

솔직한 리얼 후기 모음