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강인한 솔바람2023.09.14

식단하다가 진짜 오랜만에 단거 먹었는데 바로 머리아파서 자버림...혈당스파이크인가 이게

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  • user thumbnale
    희망찬 장미

    그럴수도 있구나~ 첨 알았어

    2023.09.14좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    오 자기 식단 완전 저당 저탄수로해??

    2023.09.14좋아요0
    • user thumbnale
      강인한 솔바람글쓴이

      저당은 맞아!! 탄수화물은 당질 신경써서 먹는 편이라 그런가봐... 오트밀 먹어용

      2023.09.14좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    바로 자는거 혈당 스파이크 맞는 듯 채소라도 먼저 먹어주고 먹엉 ㅠ

    2023.09.15좋아요0

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Geukrak
Geukrak