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숨어있는 자기2024.11.09
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시간이 필요하다는 남친대처법

1. 기다려주기: 상대방이 스스로 회복할 시간을 필요로 하고 있음을 이해하고, 서두르지 않고 기다려주는 것이 중요함. 관계를 위해 조급하게 행동하기보다 충분히 여유를 주며 상대방이 편안하게 자신의 시간을 가질 수 있도록 배려해주는 것이 좋다. (내가 하는 일에만 집중.그게 배려임)

2. 지지와 응원 표현하기: 상대방이 어려운 시기를 겪고 있을 때 "괜찮아", "힘내" 같은 간단한 응원의 말이나 지지의 메시지를 전달하는 것은 큰 위로가 될 수 있다. 상대방이 자신의 상황을 이해받고 있다고 느끼게 되면, 심리적으로 안정감을 느끼게 된다.
(난 이거 생략했음.
충분히 표현했음 버릇나빠질까봐..)

3. 무리한 기대 자제하기: 상대방이 현재 어려운 상황에 있음을 알고 있다면, 그에 맞춰 무리한 기대를 자제하는 것이 필요하다. 상대방이 감당하기 힘든 요구나 즉각적인 변화를 바라는 태도는 부담이 될 수 있으니, 가능한 한 여유로운 마음으로 상대방의 상태를 지켜보는 것이 좋다.
(기대를 아예 안하고있음. 동굴은 곧 지 무덤)
(사람은 바뀌지 않음)


4. 대화를 통해 현재 상태 확인하기: 상대방이 편안하게 느끼는 선에서, 가끔 현재 상태를 물어보며 소통을 유지하는 것도 좋다. 단, 부담을 주지 않도록 부드럽고 조심스러운 태도로 상대방이 필요할 때만 대화를 이어가는 것이 중요하다.
(난 두번은 했으니 더 이상 톡 안함)

5. 자신의 감정 조절: 상대방의 회복 시간이 길어질 수 있다는 점을 받아들이고, 그로 인해 생길 수 있는 자신의 불안이나 서운함을 스스로 잘 관리하는 것이 중요하다. 자신의 감정을 잘 다스리면서, 상대방이 돌아올 때를 기다리는 여유 있는 자세를 가지는 것이 관계 유지에 도움이 됩니다.
(남친감정보다 내감정 돌보기)

자기들아~ 제발 나를 잘 돌보자~
오늘의 선택이 내일의 인연을 결정함.
공감능력은 지능과 관련있음.
지팔자 지가 꼬지 말고
회피형에게 제발 에너지 주지말고
나를 지키고 보호하고 건강하게 살자.
권태기는 곧 기회이며
시간이 필요하다는 놈은 그냥 그렇게 살게 냅둬.




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