슬럼프 겪어본 자기들 극복방...

Question

슬럼프 겪어본 자기들 극복방법 적어주라…늘 하던 일인데 너무너무너무 하기싫고, 미루고싶고 (꼭 해야만 하는 일이야)  자꾸 자고싶어(많이자도)

Accepted Answer

푹 쉬기… 푹 쉬기 싫어도 푹 쉬어야 됨…

Answer

나를 위한 시간을 쓰는게 중요한 것 같아.. 나도 슬럼프 자주 겪었는데 집에만 있으면 더 힘들더라구. 밖이라도 나가는 걸 추천하구 폰은 되도록 안 보는 걸 추천햐! 친구도 보고~아님 혼자서 카페도 가보고 하는 걸 추천행

Answer

윗 댓 말처럼 그럴 땐 쉬는게 좋긴한데 이 쉰다는게 폰만 계속하도 누워서 게으르게 쉬는게 아니라 스트레스 안받는 선에서 취미활동? 하고 운동하고 그림그리고 평소에 하고싶었던 예를 들면 뜨개질 베이킹 염색 요리하기 등등 이런걸 하면서 쉬면 도움돼 !!! 누워있고 나른하게 있으면 무조건 좋은게 아니더라.. 오히려 더 멘탈 약해지고 건강만 안좋아지는 느낌 ㅠ

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