스트레스를 받는다고 의식하지 않아도 내가 엄청 스트레스를 받고 있다는게 몸에 나타나네..

작년에 엄청 힘든 일 겪고 모든 일에 대해 엄청 무뎌졌거든 그냥 사회적으로 학습한 반응(?)만 해 그래서 스트레스도 사실 잘 몰랐는데 입술에 포진 생기고 관절에도 염증 생기고 생리도 밀리고 피부에도 염증 생기고.. 다들 건강관리 잘 하자 ㅠ